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YOGA



青空ヨガの日。

フラフラ〜とよく体幹がブレていた子が、ポーズをとれるようになりました✨


心が忙しい子どもたちに、10分自分と向き合う時間を。ヨガを始める前、座って呼吸をすることさえ落ち着かなかった子どもたち。

続けるって大事ですね🙌


私たち大人にも貴重で必要な時間と感じました。


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